Bára Boušová
Přehled článků autora
Ženy v běhu
Strollering. Běhat jde i s kočárkem!
Věšíte doma hlavu, že byste si rády zacvičily, zaběhaly, protáhly se, ale babička na hlídání bydlí daleko a tatínek chodí z práce domů pozdě večer? Tak nevěšte a pojďte si dát do těla! Ale kam? No…
Bára Boušová, 26. 11. 2013, 3 komentáře
Ženy v běhu
Laktační sprintóza
Před otěhotněním jsem, řekla bych, běhávala. Občas pro radost, občas pro dobrý pocit, občas když mi ujel vlak. No, dopracovala jsem se na půlmaraton. V průběhu těhotenství jsem se pak věnovala spíš…
Bára Boušová, 15. 2. 2013, 3 komentáře
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
