Anna Hrachová
Přehled článků autora
Můj závod – jak se mi běželo
První maraton, Drážďany 2012
Běžet maraton jsem se rozhodla v neděli 13.května 2012 na PIMu 2012, kde jsme byli fandit kamarádovi (později též člen drážďanského týmu). 6 týdnů předtím jsem běžela svůj první Hervis půlmaraton,…
Anna Hrachová, 26. 10. 2012, 7 komentářů
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
