Andreas Pajones
Přehled článků autora
Začínáme s během
Andreas – druhý z Danieliných synů
Jmenuju se Andreas a jsem tu vlastně nováček:). Můj bratr Karel mě už několikrát nabádal, abych se dal do běhání :). Mamina mi koupila boty na běhání a já se do toho tedy dal :))). Vyběhl jsem v…
Andreas Pajones, 13. 8. 2010, 1 komentář
prohledávání Běžeckých článků
inzerce
nejčtenější články za poslední týden
- Běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila na třetích 13 týdnů běžeckého roku. Čtvrtletní zaměřovací trénink na maraton
- Zranění nohy – chodidla (patní ostruha, únavové zlomeniny), jak se bránit, co s tím, když už mě to potká
- Kdy si můžu troufnout běžet půlmaraton? Co je víc – půlmaraton, maraton nebo ultramaraton?
- TF – laktát – aerobní práh – bod varu
- Maraton je je za tebou, co dělat po něm. Jak rychle probíhá regenerace. Kdy můžu běžet další maraton. Kolik maratonů můžu běžet za rok
